“髂腰肌拉伸。”秦放面不改色，“不然明天你连路都走不了。”

最后，乔然像摊烂泥似的趴在瑜伽垫上。他额头抵着冰凉的地板，连骂人的力气都没了：“你绝对是故意的”

“折麽我…”

秦放单膝跪在他身旁，手掌不轻不重地按着他发抖的后腰：“是谁说‘我行’的？”指尖故意在酸痛的肌肉上打圈，“核心力量太差，明天继续。”

乔然猛地翻过身，湿漉漉的刘海黏在额前：“明天我要睡到中午！”说完就被自己软绵绵的嗓音出卖了。

秦放低笑着把他拉起来，突然将人拦腰抱起。乔然惊呼一声，下意识环住他的脖子：“干嘛！放我下来！”

“不是要睡到中午？”秦放大步走向淋浴间，“现在送你回去补觉。”顿了顿又补充：“我亲自监督。”

乔然把脸埋在他肩头，心想这下真是搬起石头砸自己的脚。

路上路过一家早餐店，乔然说什么都要让秦放停车。

他缓缓直起身，就算这样也会因为牵动肌肉疼得龇牙咧嘴，“我要吃早餐补充能量”

秦放打了转向灯缓缓靠边，解开安全带时瞥了眼某人还在发抖的腿：“坐着别动，我去买。”

“等等！”乔然拽住他的袖口，眼巴巴地补充，“你知道我爱吃什么的吧。”见秦放只是微微颔首就转身离去，他又不放心地摇下车窗喊道：“别忘了豆浆要甜的！”