车里重归安静，乔然按摩着大腿内侧的肌肉。昨晚睡前还只是腰酸，今早这一通训练下来，他感觉全身的骨头都被拆开重组了一遍。

当秦放拎着鼓鼓的纸袋回来时，乔然立刻像闻到肉香的小狗似的坐直了身子。

车还没重新启动，他就迫不及待地扒开袋子，抓起一个最饱满的包子咬下去——

“咳咳！”乔然瞪圆了眼睛，“这这是青菜香菇馅的？”他不可置信地翻看着包子皮上细小的褶子，“你根本不知道我喜欢吃什么。”

秦放单手转动方向盘，平静的开口：“想要腹肌？”余光扫过乔然瞬间垮掉的小脸，“未来两周，高脂肉类全部禁食，鸡胸肉和鱼肉可以适量。”

“什么？！”乔然如遭雷击，天塌了。

手里的包子差点掉在腿上，他悲愤地翻找着纸袋，终于在最底下摸出个紫薯包，委委屈屈地小口啃起来。

肉啊！我的肉！

秦放余光瞥见他这副模样，趁着红灯伸手揉了揉他蓬松的发顶。

乔然叼着紫薯包含混地哼了一声，这日子没法过了。晨练要命，连肉也吃不上了，这分明是找了个魔鬼教练

刚进家门，乔然就像只泄了气的皮球，瘫在了沙发上。

他故意把脸埋在抱枕里：“老板，我今天申请工伤休假。”

“驳回申请。”

“你明明答应让我补觉的！”乔然一个鲤鱼打挺坐起来，又因为牵动酸痛的肌肉“哎哟”一声倒了回去。

秦放走过来，像拎小猫似的把他捞起来：“办公室休息室的床垫是定制的。”手指理了理他翘起的呆毛，“比家里这个更适合腰肌劳损患者。”

乔然鼓着腮帮子不吭声，其实心里打着小算盘——等秦放一走，他就立刻点外卖。

他还是想吃鲜肉包。