郁霖突然有种被击中的感觉,好像通过这幅小小的简笔画偷窥到了她心灵的一角。
他转头看纪风的侧脸,头发简单地束在后脑勺,洗澡日已经过去很久了,所以头发有点油,但并不难看;住院这么久,一点也没长胖,脸色跟刚进来的时候一样苍白。纪风没注意到他在看自己,专心地给碎玻璃涂阴影。
郁霖见她画得投入,不禁想象她在学校里是什么样子,她一定是那种给历史书上人物画像乱涂乱画的人。
想着想着,郁霖嘴角微微上扬。
“那位男生?”小姜医生轻声提醒,“我问你,认知中常见的误区,有哪些?”
纪风赶紧用胳臂肘把画压住,专心看郁霖出糗。
“认知的误区有……”郁霖努力回忆刚才刮过的耳边风,“灾难性思维,凡事都往极端了想;还有以偏概全,用某一次事件来概括事情的全貌。”
他又扯了几个,勉强糊弄过去,小姜医生没再追问。
纪风憋着笑瞥了郁霖一眼,郁霖瞪回去。两人的小学鸡互啄落在小雪眼中,小雪翻了个白眼。
小姜医生继续讲课:“当你的认知陷入这些误区,感受也会随之扭曲。比如,这次考试没考好,我觉得‘我的人生完蛋了’,然后很伤心,这是什么误区?”
底下零零星星几个人一起回答:“灾难性思维。”