林白照做，果然不酸了。林白又拿起剑挥了挥，暗道：我说刚刚怎么手会痛成这样，原来是我拿剑的姿势不对，要是我今后一边挥剑一边运转灵力，区区三万次，简直易如反掌啊。

容溪看出了林白脸上的跃跃欲试，又补充道：“你灵力不够，长时间运转会导致灵力耗尽，情况不会好于当下。”

林白听此只好歇了心思。

寒潭内，雾气缭绕，冷气弥漫在周围。

容溪对一旁被冻得直哆嗦的林白说道：“进去泡半个时辰。”

林白乖巧上前，经过先前的教训，林白已经不再奢望能够和容溪讨价还价了，心平气和的接受了。

林白脱去了鞋袜，白皙的双脚踩在地上，在雾气下若隐若现。脚尖试探的轻点了下水面，刺骨的寒气顿时直冲天灵盖，冷的林白五官乱飞。

容溪的目光在接触到那一抹白后便不自在的移开了视线，见林白这么久都没下水，便再次看向对方，恰巧又对上了他扭曲的面容。

林白下了水，冰冷的湖水包裹住全身，身上立刻覆盖上一层薄薄的的冰。周围的冷气争先恐后地透过皮肤，似乎要将全身的血液给冻住。

林白此刻已经停止了思考，“调息凝神，提气入丹。”

林白不自觉的按照这道冰冷的声音所说的来做，不一会儿，便感觉自己似乎进入了一种奇怪的状态。

半个时辰后，林白被容溪从湖里捞了出来。

容溪特许林白休息一下午。

林白正在床上打坐，回忆着在寒潭时的感受，运转着丹田处的灵力。

完毕后，门突然被敲响，门外传来熟悉的声音，“师弟，你在吗？”