陆泽顺着他的目光看过去，又拍了拍他的胳膊：“别羡慕，林薇薇是d级精神力，基础比我们好。我们慢慢来，你看我刚才也才练到98hz，离标准还差一点呢，一起努力，肯定能学会。”

凌砚舟“勉强”笑了笑，没再多说，重新将注意力放回感应盘上——他故意放慢动作，时不时停下来“调整呼吸”，感应盘上的波纹时断时续，频率始终在8-9hz之间徘徊，偶尔还会出现紊乱的峰值，看起来就像个“努力却没天赋”的新生。

旁边的赵磊早就没了耐心，感应盘上的波纹乱得像一团麻，他却懒得调整，反而靠在椅背上，小声对身边的男生抱怨：“这破课真无聊，学这破技巧有什么用？以后真遇到精神力暴动的哨兵，这点破波纹顶个屁用。”

男生跟着附和：“就是啊，还不如多练点格斗，真打起来比什么都管用。”

两人一边说，一边偷偷玩起了手环里的小游戏，感应盘彻底没了动静。

凌砚舟假装没听见，继续“笨拙”地练习——他知道，赵磊的敷衍和他的“努力却差”形成对比，更能凸显他的“认真”，哪怕成绩差，也不会被老师觉得是“态度问题”，反而会赢得几分同情，减少被关注的概率。

“好了，接下来我们进行两两实操练习。”李兰的声音再次响起，“一人扮演‘需要安抚的哨兵’，释放15hz的轻微波动；另一人扮演‘向导’，用基础安抚波纹去匹配对方的频率，让对方的波动平缓下来。记住，重点是‘匹配’，不是‘压制’，别用太强的能量。”

新生们立刻两两分组，陆泽自然和凌砚舟一组：“我来当哨兵，你当向导，试试能不能安抚我的波动。”

他深吸一口气，手指下的感应盘泛起淡绿色的波纹，频率稳定在151hz，符合“轻微波动”的要求。

凌砚舟看着那道波纹，心里快速计算——他需要释放出8-9hz的安抚波纹，故意不匹配频率，让陆泽的波动依旧保持轻微紊乱，这样既符合他“不会安抚”的设定，又不会暴露真实能力。

他按照之前的方法，慢慢释放精神力，感应盘上泛起淡红色的波纹，频率87hz，波形平缓却微弱，和陆泽151hz的波纹完全不匹配，陆泽的波动只是稍微平缓了一点点，很快又恢复了之前的状态。