到底是顶级双修功法还是坏人根基的邪恶功法，全看使用的人如何使用。

西岛主会把《玉息功》给云回舟，是因为他知道云回舟不是会被这本功法所掌控的人。

而连黎这小子，也是个很听劝，知好歹的人。

哪怕他自己意识不到这点，云回舟肯定也会细细和他解释，他知道利弊之后，自然会知道怎么做。

许久，西岛主才再次开口：“只正常运功的至少要运行八十一个周天，感觉到这增长的虚浮内力收缩至原本的两成便可进行下一次的双修。若是将内力使用完，再恢复回来，就看你自己的情况去了，反正必须要让虚浮的内力缩至于原本的两成才行。”

这也是为什么当初那么多人受不住诱惑，最后坏了根基的原因。

增长上来的内力，却要十天半个月的时间将其缩至原本的两成，这中间的落差，不是每个人都能受得住的。

第214章 给个分别吻呗

西岛主说完之后，就在看连黎的反应。

他发现这小子很认真的听完，也没有出现失落或者不情愿的表情，反而十分严肃地点头回答他：“好的，师叔，我会记住的。”

他心中也放心了几分。

而连黎却是真的觉得一点毛病都没有，就是得这样才正常。

主修功法是一个习武之人的根本。

而这双修功法是辅修功法，要是天天用，用得比主修功法还勤快，那不就是本末倒置了嘛。

得了西岛主的指导后，连黎就准备起身离开，这时西岛主突然叫住他，丢给了他一个小药瓶。