这个念头自然而然地浮现。昨日那般娇气，又似乎受了寒，是该好好调理一下身子。

不过

他脚步顿了顿，想起什么。

早上还是吃一些清淡食物比较好。

太过油腻滋补，怕是那娇贵的肠胃受不住。

如此想着，他便径直朝着小厨房走去。

清晨的桃林小院格外宁静，只有偶尔几声清脆的鸟鸣。哦，还有执墨那边传来的朗诵声，看来昨晚统子还是赶去为他制定了新的学习计划啊。

执墨啊，老师先同情你一秒，老师表示爱莫能助，你还是好好学吧。

谢沧溟摇摇头，眼底的笑意不要太明显。

姒执墨：老师呜呜呜

青年赶到小厨房后，挽起袖子，露出结实的小臂，动作虽不似常年浸淫庖厨之人那般熟练，却也有着修行之人特有的利落与精准。

他先是从米缸里舀出小半碗晶莹剔透的米，仔细淘洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水，指尖微动，一缕温和的灵力注入灶台，控制着火焰以最适宜的文火慢慢熬煮。想着要让粥更软糯香甜些，他又切了几片去皮的山药和一小撮枸杞进去。

嗯要说会养身还得是姒执墨啊，每次下山回来必带这些。

想着便顺便多加一些米，他们起来后自己过来吃就行了。

等待粥好的间隙，他取了两枚蛋，在小碗中轻轻打散，加入少许盐和温开水，撇去浮沫，盖上盘子，放入蒸笼里用小火慢蒸。

接着，他又从院中小菜圃里摘了几棵鲜嫩水灵的小青菜，快速清炒，只加少许盐调味，保持清脆口感和原本的清香。还顺手拌了一小碟开胃的酱黄瓜。

食物的香气渐渐弥漫在小小的厨房里，氤氲着温暖的热气。