简言之说的煞有介事，不由得郑庭不信，在找梁仲秋反复确认后，他总算对这个问题重视起来了。

“我适才去翻过医书，书上说肾虚的表现症状为腰肢酸软、精神疲乏，半夜多梦难眠，还会频繁起夜。完了完了……我的肾好像真出问题了！”

几种症状全都对得上，难怪郑庭一副天塌了的样子。

简言之看的好笑，道：“无妨，你身体底子在这儿，只是这一阵在书院里起早贪黑上课，缺乏有规矩的运动和休息。你听我的，晚上早点睡，睡前少喝水，尽量保持心情平和，照这种疗法，不出一个月你就能恢复如常了。”

“就这么简单？”

“就这么简单。”简言之点点头，补充道：“夜不能寐大多是肾气阳虚，你得多休息，最好午休的时辰也能眯一会儿，把睡眠时长给补足。”

郑庭对简言之的医术完全信任，是以给出的建议也悉数接纳。

此刻正是午饭结束的休息时间，他二话不说，窜回座位就开始酝酿起睡意。

简言之见状大松一口气，心道早知这招这么好用，当初就不该强忍那半个月聒噪的。

天晓得近段时日他都经历了些什么，郑庭因为院试成绩与能否顺利娶上夫郎挂钩，心里紧张得要命。白天忙着温书还好，一到晚上就焦虑的睡不着觉。

可恨简言之的床铺和郑庭的连在一起，郑庭自己睡不着也不让他睡。

每每不讲到呵欠连天坚决不合眼，关键是内容絮絮叨叨反反复复就那么几句话，听得简言之耳朵都快起茧子了。