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睡眼惺忪的昭昭点开大图，方予怀的运动手表显示他刚跑完十公里，消耗了六百多卡。

昭昭：……

昭昭刚录完节目，卸了妆躺在瑜伽垫上准备做运动，方予怀悄无声息地游了两千米。

好好好，谁能卷得过他啊！

昭昭真不知道方予怀这么执着地要加入她的减重计划，究竟是出于敬业，还是因为自己对健身事业的热爱。

在一节筋疲力尽的潜水课后，啃着沙拉和水煮蛋的昭昭向方予怀发送了一条怨

气满满的消息。

zhaozhao：方予怀，不要告诉我你现在还在跑步。

zhaozhao：就算在跑也请死死地瞒着我！！我真的好想吃烧烤啊啊啊！

回消息总是很及时的方予怀难得地没有动静，昭昭只能抱着“特制剧本”研读起来。

这是方予怀给她专门准备的剧本，和传统的事无巨细地、从台词到神态到语气全部包办的剧本不同，方予怀给昭昭留下了很多自由发挥的“留白”空间。

【这是澜沧一年里最冷的时候。细细的白雪像盐一样撒下来，玉溪往老灶里又塞了两根树枝，替奶奶把身下的旧毯子压得更加严实。】

【她往掌心里呼着气，用一根旧腰带把棉袄扎得更加贴身，，才一鼓作气，下定决心，推开一道小缝从还算温暖的家里闯了出来。】

【今年冬天格外的冷，平日寨子里都静悄悄的，今天却意外地有些嘈杂。玉溪看到寨口来了个穿着时髦得体的大衣的女人，她烫了个大卷发，看着和赵奶奶家养的羔羊的毛一样。】