26 思考是一种运动形式，遵循着与光波或电波一样的共振原理。它遵循爱的规律，激情赋予它振动的活力；它的成形与释放都遵循增长规律；它是自我的产物，同时也是神圣的、精神的、创造性本质的产物。

27 由此可知，很显然，为了释放能量、财富或实现其他具有创造性的意图，首先必须唤醒心中的激情，激情则可以让思考成形。那么，如何实现这一目的呢？这一点非常关键。我们空间应该怎样做，来发展能够使我们有所成就的信念、勇气与知觉呢？

28 答案是：通过锻炼。精神力量的获得同身体力量的获得一样，是通过锻炼达到的。我们思考一件事情，可能在头一次非常困难，当我们第二次思考同样的问题时，就变得容易多了；当我们反反覆覆一遍又一遍地思考的时候，就成了一种精神习惯。我们持续思考同一件事情，到最后这种思考就变成自发性的了，我们会情不自禁地思考这件事情，直至我们对所思所想持积极的态度，再没有什么疑问了。我们确信，我们深知。

29 上周我对你说要学习放松，学习身体的放松。本周我要让你学习精神的放松。如果你上周做了我布置的练习，按照说明去做，每天十五到二十分钟，毫无疑问，你一定能做到身体上的放松了。任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人，还不能算是自己的主人。他尚未获得自由；他仍然受到外在条件的奴役。但我现在假定你已经熟练掌握了上周的练习，可以进行下一步了，也就是精神放松。

30 这一周，还是采取往日的姿势，完全彻底的放松，除去一切的紧张，然后让精神中一切的不利因素离你而去，比如憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、烦忧、失望……诸如此类。

31 你可能会说，你很难让这些东西全部离你而去，但你能做到的；只要你精神上下定决心、自觉主动地坚持下去，你就一定能做到。

32 有些人确实做不到，其原因就在于他们完全被自己的感情而不是智慧所左右。而那些被自己的智慧所引导的人将赢得胜利。你可能在第一次尝试的时候没有成功，但是，你会越做越好，不管是做这件事情，还是做其他事情。不仅如此，你还一定要坚持下去，驱除、消灭、彻底摧毁心中一切的消极负面的想法。因为这些想法是你心中持续不断地产生各种笔墨可以形容或无法形容的不和谐状况的种子。我们心中的思想同外在世界息息相关，这是最真实不过的事情。这是绝无例外的法则。正是这一法则，正是这种观念与其客体之间的关联，使人们相信特殊天意的存在，从远古直到今日。威尔曼

第五周：自己创造想要的一切

简介

我们付出的越多，得到的就越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多的力气去锻炼，他越是苦练，就越是强健。一个希望财富不断累积的金融家，因为只有使用这些钱财，钱财才能给他带来回报。

现在开讲第五章。仔细研读这一章后，你会发现，任何一件但凡能想得到的力量、物体或事实，都是心智在行为中发生作用的结果。

心智在行为中发生作用，就产生了思想。思想是具有创造力的。当今的人们所思所想与过去的时代已然大相迳庭。因此，这是一个具有创造力的时代，世界正在把最丰厚的奖赏给予那些思想者。物质是无力、消极而无生命的。精神是强大有力、充满能量的。精神塑造并掌控着物质。任何一件成形的物质都不过是先在思想的表达。

然而，思想并不是魔法师。它的运作遵循着自然法则。它为自然能力提供推动力；它释放自然能量。思想在你的一切所作所为中体现出来，这一切又会在你的朋友和相识的人中间发生作用，最终影响你的整个生存环境。你能够创造思想，不仅如此，因为这创造性思想的缘故，你还可以为自己创造你想要的一切。