“不必了。”叶慈果断地拒绝。

“小友，别着急拒绝啊。这法子只需改变你的呼吸吐纳，有用还是无用，你试过便知。”

叶慈并不理会他的推销，重新盘腿坐了回去。

“小友，小友？”得不到她的回复，那人也不急不恼，似乎还饶有兴趣，“你想想，我对你不利，在这牢房之中，对我又有什么好处？再说了，你若真在这牢里出了什么事，这牢房一个一个的挨得那么近，到时候狱卒一问隔壁的友邻们便能知道事情原委，你又有什么好怕的？而且……”

那人说个没完，叶慈感觉自己耳朵都快起茧子了，她发了热病，本就头疼，听着隔壁这唐僧转世喋喋不休，从功法说道医术，又说道自己行走江湖的经历，更觉得脑袋都快炸了，便妥协道：“你说吧。”

“我行走江湖二十余年，你这种小朋友我……什么？”

叶慈默默叹了口气：“我说，你说吧。”

“说什么？”

“你说的功法……”叶慈无奈道。

“这才对嘛。”那人声音又乍然变得欢快起来，随即清了清嗓子，语气正经地说，“你先盘腿坐好，双手放在膝盖上。”

“嗯。”叶慈姿势未变，说，“好了。”

“这么快？”隔壁狐疑道，“你不会在糊弄我吧？”

“我方才一直都是这个坐姿。”叶慈不想再听唠叨，只好皆是道。

“好，那你先深呼吸，从现在开始，不用回应我，也不要受外物干扰，按我说的做就可以。”

她没接话，那人便继续说：“呼吸吐纳，聚气丹田，运气周天，神散四肢。”