“惊恐发作？”

“跟之前你看见的那次差不多吧，有点吓人，但不严重。”宿煜着重强调了“不严重”这三个字。

他说:“就是有时候，精神的压力比较大，想的比较多，晚上关了灯，周围黑下去，大脑放空的一瞬间会突然很恐惧，不知道恐惧的是什么…”

宿煜的呼吸忽然有些发颤，只是回想，都会引起他躯体上的条件反射，他艰难地描述细节道:“会觉得什么都想做，却什么都来不及，什么都抓不住。”

无法控制自己，也无法控制呼吸，控制表情。

心悸，发抖，抽搐。

“那是一种濒死的麻木感。”

祁曜呼吸都跟着迟缓起来，有些窒涩地开口问，“如果发作了，我能怎么帮你？”

“一般大概十分钟，只是这十分钟会很难受，之后就没事了。”宿煜的语气松了松，缓过一口气，“不用帮我。”

“所以你跟我说这么多，归根到底，就是怕会吓到我？”祁曜只觉得一股寒意从心底窜上来。

祁曜在他面前，从来不会掩饰情绪，生气了就都写在眼睛里。

宿煜看着他，想了片刻，说道:“你可以把我拉到浴室，放冷水。”

他有理有据地分析，“寒冷可以刺激交感神经，加速摆脱惊恐的情绪。”

祁曜皱了一下眉，他不知道在他看不见我地方，宿煜都是怎么过的日子。