程路也看向江临,对方微微一挑眉,带着点捉弄的意味:“既然是程老师,那今天可不能偷懒。”
程路也无奈地笑了笑,蹲下来和孩子们说话。阳光透过窗户洒在他身上,他想,或许今天的决定真的没错。
今天下午的第一个活动是心理课堂。
陶思淼站在教室中央,看着围坐在一起的孩子们,微笑着开口:“小朋友们,大家好,我是陶老师。今天我们来聊一聊‘情绪’。”
孩子们安静下来,纷纷看向她。
她在白板上写下了“情绪”两个字,然后问道:“那你们知道什么叫作情绪吗?”
一个小男孩举起手,托着下巴想了想:“就是高兴、伤心……还有生气?”
“对!”陶思淼点点头,“情绪有很多种,比如开心、难过、愤怒、害怕、紧张……这些感觉,其实都是正常的。”
她在白板上画了一个圆,将不同种类的情绪标在上面,然后继续说道:“你们有没有遇到过,自己很生气或者很难过的时候,不知道该怎么办?”
座位上有几个孩子点了点头。
“那我们今天就来学习一些方法,帮助大家更好地面对自己的情绪。”
她拿出一张彩色卡片,上面画着一只气鼓鼓的小狐狸:“比如,当我们生气的时候,可以深呼吸,让自己慢慢平静下来。”
她做了一个深呼吸的示范,然后问:“大家来和我一起试试看好不好?”