尹宓原本说的话被她这个柔韧震惊回去,反倒是鬼使神差问了一句,“你这个柔韧性是怎么练的？”

顾贝曼抬起脸,眼睛里全是兴奋。

结果说好的看综艺变成了一边看一边练功。

顾贝曼打开一个横叉，抵在茶几边缘,脸上神色轻松。尹宓被她盯着，在瑜伽垫上努力向后仰头。

“别脖子用力，这儿,要把这儿往下压。”顾贝曼坐着说话不腰疼,用手抵在她的脊椎骨上帮尹宓找发力点。

“准备好了,我开始放了。”她帮尹宓定了一个比较标准的动作之后,伸手点开自己的屏幕，正停在综艺正片的那条微博上。

舞蹈室练习一般自己数八拍，不过到顾贝曼这个段位，很多时候就是生活里也会习惯性练功。

为了让痛苦减轻一些，她们俩打算听综艺来转移注意力。

综艺的每一集有一个独属的小标题，这一集的名字叫一镜到底。

这是种电影术语，指在影片中不存在cut，一次性完成的作品，多是大导演的炫技之作，不知道怎么能和花滑扯上关系。

综艺的开头是小爱豆的自拍vlog。素颜的女孩似乎从酒店刚起，引来评论里一群尖叫“女友视角”的小粉丝。

她简单解释了今天的行程，包括之前自己的评论如何结缘，后期很贴心的在旁边粘上了截图。

“不行了。”尹宓吐出一口气，梆的一声砸在瑜伽垫上。