“是啊，你入戏可深了。”不二轻飘飘地复述，“你声称手冢端方持重，适合稳居中宫替自己操持，没几分钟又突然宣布废后，说思来想去还是给迹部吧，近期国库空虚，得找个家里实力雄厚的支撑一下。啧啧，我都替我们部长感到委屈。”

莉莉：“……”

手冢，手冢他一言不发地扭过头去。喂，怎么还代入了！

第83章 哪来的视频

好不容易哄完另外两个，莉莉小心翼翼坐在手冢的身边。那人瞟了自己一眼，低头继续写笔记。额前头发垂落，将他清亮的眼睛遮掩起来。

有人愤怒地朝她扔小纸团，无声地骂骂咧咧，好像在问她为什么要坐在这里。莉莉翻了个白眼，作出“要你管！”的嘴型。

迹部：“啧。”在某种程度上，他有点理解幸村的心思了。

“好好听课。”手冢转过脸来，精准逮到她的小动作。

“好好听课就会原谅我吗？”

“我又没怪你。”

她知道，可是内心就是充满了负罪感嘛，像是误触手机给老师发了少儿不宜的表情包，还错过了撤回时间。人家可是个正经人！想到曾让他为难地蹙着眉、硬着头皮坐在她怀里，她默念罪过：真是亵渎啊……

斋藤教练才不管底下的学员们想着什么，正为他们讲解什么是5-4-3-2-1情绪着陆法：

“比赛中存在强烈的情绪波动实在太常见了，不要说你们，连顶尖职业选手都会有。只要面对竞争，面对压力，人类不可避免会产生负面情绪。

“站在场上，你的对手不仅仅是对方，还有你自己。通过有意识关注外界，觉察不同的感官体验，分散对负面情绪的注意，让内心更快的恢复平静。