濮淮左：“那时候跟现在能一样吗？”

宋竹西：“哪不一样了？”

濮淮左笑吟吟的，慢吞吞的语气里透着无奈：“宋小姐，已经十一点半了，这个时间点不适合再亢奋了。快点，跪姿弓步，准备好。”

宋竹西照做，回味着打拳击的感觉，有点意犹未尽：“运动的确使人亢奋！左哥，我还想去，你什么时候有时间再带带我呗？”

“这就要看你的时间啦，大忙人。”濮淮左边说边帮她纠正腿部拉伸的动作，卡到近乎极限后再稍微施加一点压力。

宋竹西以前时常跟着视频教程练瑜伽，身体柔韧度还是可以的，动作完成得很是标准，不过那种肌肉和韧带拉扯的痛感也是有的，濮淮左按着她的肩膀往下一压，让她到嘴边的话立即咽了回去——她听出来濮淮左是拿她在健身馆搪塞前台小姑娘的话来调侃她。

“疼的话要跟我说，我好调整力度，不要憋着啊。”濮淮左说。

宋竹西有点惨兮兮的“嗯”了一声。

濮淮左立即明白，把力道放轻了些：“你以前没有做过这种高强度的运动吧？”

“没。”宋竹西喘了口气，蹦出一个字。

“那就要好好做拉伸，不然明天肯定肌肉酸痛。”濮淮左说，“好了，换左边。”

宋竹西呼了口气，换左边，继续。