“对了，之前忘了和你说，不只沐子，唐媛好像也准备参加一个比赛，什么健康小姐奥赛……”

提及季沐子之外的事情，沈羡之的语气恢复了几分往日的淡薄清寡。

贺云昇却怔在了原地，英挺眉宇顿时拧起，嘴唇动了几下，后牙咬了又咬，愣是半分多钟没想到该说沈羡之些什么好。

胸膛激烈起伏几下，贺云昇到底不能拿沈羡之怎样，只能转身敲响了对面的门。

他对健身类的奥赛不甚了解，因此打算去瞧瞧唐媛的情况。

看她是不是也如季沐子一样，为了那什么作孽比赛，不得不天天按照沈羡之的食谱过活。

贺云昇不似沈羡之那般拧巴，有什么说什么，想问的话也会直接问出口。

于是他很快去而复返，得到了在沈羡之听来，应该能算一坏一好的两个消息。

“好”消息是唐媛不用节食，非但不用，还必须每天进食相当分量的肉蛋奶，以确保蛋白质摄入充足，给她的增肌大计提供养料。

坏消息则是她吃归吃，吃进去的东西却都要通过非人的训练量转换成肌肉，增肌的同时通过运动减脂，最终目标是一百斤的体重和十四的体脂。

所以沈羡之所谓的“好”，也只是和终日饿着躺尸的季沐子相比而已。

之于贺云昇来说，无论是她那一天连轴转的八小时训练，还是每日强制吃够一百克蛋白质的饮食配比，都完全和“好”字不沾边。

面对咬牙切齿的贺云昇，沈羡之不动声色地睨他一眼，音色疏淡地将他刚才的话原路奉还。

“貌似唐媛的比赛只比沐子的迟半个月，放任她练四五十天而已，有什么关系，哪个健美备赛的不这么练？”