这套拳对于提高身体素质，应该是有用的。他有这种感觉。

程知屿休息了一会儿，站起身，又去看了眼小狗，还没醒，他担忧的皱了皱眉，到底是什么情况？

浑身是汗太不舒服了，他还是简单擦了擦，没敢多用水，剩下的水他也没浪费，留着给植物浇。

最近他给植物浇水用的都是这个，系统也没说有问题。

忙活了一阵，厨房的香味越来越浓，程知屿进去看了好几次，他年轻，牙口好，再加上着急吃，没必要煮的太软烂，差不多入味了就行。

牛肉快熟的时候，他还蒸了米饭，牛番茄牛肉盛出来，浇在米饭上，看着就特别香。

程知屿一边端着，一边迫不及待的尝了一口，嘴巴被烫了也舍不得吐掉，太好吃了！

从来没觉得自己做饭竟然这么好吃。

程知屿把碗放在桌子上，迫不及待的坐下开吃。

他没有注意到的是，一直没什么动静的小狗不知道是不是闻到了香味，鼻子动了动，然后缓缓睁开眼睛。

陌生的环境让小狗异常警惕，尤其是他现在身体格外的孱弱，和刚出生的崽子没有任何区别。

好在很快他就判断出，这里没什么危险。

想到自己如今这么弱的原因，小狗人性化的皱了皱眉，看来那些人还是不安分，竟然在他历练时动了手脚。

他来自一颗高等星球，出生就是尊贵的王族，他们族群一直有个规矩，每名王储在即将成年之际，要去某个陷入混乱的低等位面历练。