“到时候别说是109了，估计你跳107都够呛。”

姜广低下头，心里默念，“别骂了，别骂了，他知道错了。”

热身完毕，余庆丰今天也没打算让他上跳台，而是在海绵池上练起跳打开的定点。

其实都是基本功，但久了不做，难免身体的控制能力就会没那么精准。

“差了一点！手臂和肩膀发力的时间和位置都不对，再来一次。”

一早上过去，他练的满头大汗。不过，之前在家也没上这么大的强度，一时间浑身都发酸。

“过两天就适应了。”赵渐鸿笑着说。

姜广点头，“果然，偷懒一天，后面就得苦很多天，以后放假还是把体育记心中。”

“得嘞，以后我监督你。”

“你怎么感觉一点事儿都没呢。”

赵渐鸿挑起唇角，“我牛逼呗。”

他面无表情，“哦。”

中午这一顿，确实是余庆丰给他配好的，看起来就非常健康。但好在，舟阳跳水队的食堂阿姨手艺不错，这样寡淡的食材都能做的还不错。

“师傅，我还能加吗？”姜广小心翼翼地问。

余庆丰抬头，微微蹙眉，但紧接着就十分笃定，“不！可！以！”

第115章