“别开玩笑了，没记错的话，你巴塞罗那那个六组跳的多差，你心里有数吧。能跳快100分的动作，能破纪录上六百的发挥，就因为你一念之间的反应，没跳好。”

“给我换好衣服上跳台练练你那个六组。”

赵渐鸿这会儿也一句话不敢冒了，因为刘黎还真比孔诃凶不少。

姜广一个人回了训练厅，这会儿很多小运动员被带着练基本功。

特别是压脚尖，整整一排人靠在墙边儿上，头顶冒汗，脸颊通红。

乍一看还挺壮观。

姜广一开始还有点心疼这些小孩儿，这么点儿大就得吃这个苦。但扭头一想，他自己不也是很小就上体操馆训练了。

这都是千千万万运动员的来时路而已。

“刚刚刘指导和我交代了，让你先跑三公里，待会儿再做蹲起和力量训练。”

姜广应了一声，“好，没事，我自己能行，你盯着他们就行，他们看起来更需要你帮助，特别是墙角那个，感觉要躺下去了。”

“诶，蒋钦豪怎么又偷懒呢？你妈专门交代了，不好好练就没饭吃的啊。”

一听这话，这小孩儿就立马安分了，脸颊上的肉抖了一抖，转眼就像是变了个人一样，动作做的标准又卖力。

姜广看的好笑，但也没多留意，就开始自己的训练。

三公里的跑步对于现在的他来说，已经是习以为常的训练。现在似乎已经很享受汗水，渗入衣服的感觉，即便会觉得黏腻，但与此同时却也觉得身体似乎在这个过程中被完全打开。