跌坐在地的瞬间双掌撑地，朝着左侧翻滚了一圈，单膝跪地后立即站了起来。

“不对，这样浪费时间了，我再试试。”

见他不厌其烦的倒地又起来，古森眼中尽是感动之色。

他只是想问问速度快的朝光有没有什麽建议而已。

没想到他会一次次帮自己找寻最合适的办法。

不想辜负朝光的好意，他打起十二万分的注意力开始分析他的动作。

一旁的佐久早也清楚耶耶的想法，视线不断在他身上游走着。

“等等，朝光。”

又一次倒下，刚准备爬起来的朝光迷茫地抬眼看了过去，“怎麽啦？”

“先别动。”快步来到他的面前蹲下，佐久早眯起眼睛，“前后手支撑，可以完美解决我之前说的问题。”

“啊？”此时朝光右手放在双腿中间，左手支撑在身后。

“哦哦哦，我懂了！”脑子疯狂运转着，他双眼亮晶晶地看着古森。

兴奋地说道：“元也！这样就可以！你接球垫球后，用腰腹后仰倒地的刹那，双手在前后支撑着。”

“这样的话就不会出现重心全部压在一只手腕上，导致崴到手的问题，因为力量平衡了！”

“而且也可以能快的起来。”手臂用力一撑，朝光立刻站了起来。

“不用转动腰腹或则改变位置，在哪里倒下就可以在哪里起来，时间上节约了三四秒呢。”

“对呀！就是这样没错了！”激动不已的耶耶围着佐久早转了几圈，眉眼的喜悦感染力十足。