这个家伙身高抽条之后，好像游泳更快了！

说好的发育期呢？

国家队里面也会有小团体，几个平时玩得好的运动员聚在一起训练很常见，于余和林嘉阳因为之前认识，年龄相仿，他俩又和国家队其他人都不算熟悉，所以自然凑在一起。

只是郑何云怎么也没想到，自己这匹“独狼”到底是怎么被其他人跟他们两个划分在一起的？

郑何云左看看正在擦泳镜的于余，右看看训练完正喘气的林嘉阳，郁闷的把头埋进水里吐泡泡。

所以他到底是什么时候被这两个人缠上的？？

他们正完成了一组高强度的自由泳训练后，靠在池边休息。

于余和林嘉阳都是中短程自由泳的选手，他们的耐力都不如可以游长距离项目的郑何云，选拔赛在即，两个人自然想来他这取取经。但是郑何云这几天一看见他俩就躲，所以于余和林嘉阳商量了一下，把人正正好好堵在泳池里。

左右为男的郑何云：……

于余喘着气，看着郑何云提问：“大云，我发现我在长距离游的时候，呼吸节奏总是容易乱，你有什么好办法吗？”

“谁是大云啊！我跟你很熟吗！”被迫变成吐槽役的郑何云吐槽完，沉默了一下，还是想了想，认真地回复：“其实，呼吸节奏乱很多时候是因为体力分配不均或者心理紧张。你可以试试在心里默数呼吸次数，比如每划三次水换一次气，这样慢慢就能找到节奏了。还有，长距离游的时候，要学会放松身体，不要一直紧绷着，这样也能节省体力。”