莱万说你腿太瘦，拉伸一下有助于增加肌肉力量。

他问能不能一条腿一条腿的拉，两条腿都被你举起来，我万一掉下来摔后脑勺怎么办。

莱万说放心吧，这底下不是有垫子吗。

你要是坚持不了就说，主要是为了双腿强度均衡。

被莱万安排通透的克里奇利为了面子死撑着抓住单杠，大腿因往回收力而暴起青筋血管，手臂鱼型肌肉也极限隆起，看上去像在受某种极为痛苦的刑罚。

被莱万蹂躏的实惨，连叫声都好像被一下一下冲撞而断断续续冲出喉咙的英国俏厨子，把在一边摸鱼的德容看的嗓子都要冒烟了。

他想救他又不想。

“不行了不行了。”克里奇利终于松口，说再拉我真要掉下来了。

莱万还不舍得松开他，德容说，“行了，没有你这么欺负老实人的。”

下一秒，老实人就瘫在莱万身上，把他扑倒在垫子上了。

一个体脂率极低的壮汉仰面躺在垫子上，短裤被搓了上去，露出山脉一样的臀大肌。

一个汗流浃背浑身反光像刚出水的美男鱼，因胳膊无力负重直接零距离粘贴在那壮汉身上。