“越是带点擦边的歌，眼神一定要坚定，不能乱瞟。”孙如清说，“别弄得发春一样。”

德吉：“大胆发言。”

孙如清：“话糙理不糙。”

说点杂七杂八的事，也到了正式训练的时间。

“我先来说一下一个星期训练日的安排。”孙如清还是喜欢做计划，有规划的日子心里有数还爽，也会让人更加有规律性提到训练的效果，不过休息时间排除掉，“首先睡眠时间一定要足，不然拖着疲惫的状态练习很不好，晚上十点到早上七点是睡觉补充精力的时间。”

李广白表示：“十点结束，会不会太早了。”

德吉怕时间不够落后太多：“嗯，我看基本上都是练到12点的，有的练到凌晨三四点。”

姜川柏在主题曲练习期间特意观察过练习生的作息时间：“是个人的习惯，晚练晚起，况且我们也不一定就十点回去，看状态吧，没状态死练也没用，可以灵活用时间，不要那么死。”

央吉实在不喜欢熬夜：“早点睡，我觉得好，我想起隋嘉轩就是因为练得狠了，差点猝死，很危险。”

“这一行都喜欢熬夜，一练就是凌晨，回去搞一搞都快天亮，睡到差不多中午才醒，练习时间都大差不差。”李广白说，“我们只要商量好时间就行，身体是本钱，上半夜结束，下半夜睡觉是最好的，因为正常的作息，不颠倒的话，上午下午晚上的时间我们都可以利用好。”

“行。”德吉怕的就是会拖累团体，“能早睡我还是希望早睡的。”

一个队伍思想上统一，行动上还是各持不同的意见，这也就是所谓的磨合。

孙如清给足他们讨论的时间，再接着往下说：“七点到七点半是起床早饭时间，七点半到十二点是上午的时间，中午呢，吃饭和午睡。”