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苏雨宁心虚的看看他,又转去用手指戳他露出来的腰,还去摸他的腹肌。

手感太赞了!

苏雨宁由衷建议每个姐妹都应该找这样的男朋友,不说别的,就是腹肌手感都超棒!

“不许再胡闹了。”

左星言抓住她不老实的手。

干脆起身,“来,宝,给你拉拉筋。做个热身运动,然后教你打拳击。”

“是嘛?我也能学会吗?”

“当然能,有我教你,包会。”

地面上有个十字形状的痕迹,左星言示意她站过去,接着说:“咱们先从站架开始。站架是向对手发出进攻或撤退的基础,首先要保持身体平衡,不要乱晃。”

左星言认真扶住她的肩膀,“宝,你下盘太不稳了。”

“两脚分开并没有固定的公式距离,根据个人习惯做调整。”

他说着,还在旁边做出动作示意。

苏雨宁连连点头。

学的特别认真。

免费的拳击教程,搁谁谁不学啊?

第48章