除了言语，还有眼神。

他们用恶意的眼神打量她们的走路姿势跑步姿势，用女生跑步时通红的面孔嘲笑她们。

在种种语言和眼神的影响下，女生开始注重形象姿态和表情管理，她们在跑步时不敢大幅度奔跑，害怕被别人谈论她晃动的身体，害怕刘海飞起来被男生嘲笑长相，害怕跑步腿变粗，害怕被太阳晒黑……

她们来了月经开始发育成长，她们是长大了。

但在世俗眼里，她们不是长大的人，她们反而从主体变成了客体。

小时候大人说多吃饭，多运动多晒太阳对身体好，要健健康康长大。

长大后大人说注意身材不要长胖了，不要晒黑了，不要太野蛮，要做一个好女孩，以后才能嫁个好人家。

看呐，她们从为自己健康成长，变成了要为未来的主人塑造一个主人喜欢的形象而成长。

久而久之，她们在体育课上除了老师要求的跑步做操，基本不会参与其它运动，顶多打打羽毛球乒乓球，跳跳皮筋。

她们甚至笑起来都要捂着嘴，如果没人嘲笑过她们大笑时露出的牙，她们怎么会养成大笑就捂嘴的习惯。

这套规训是由家人，老师，同学，朋友……很多人一起完成的。

大部分的女生都逃不过这套规训，慢慢变成了世人眼中优秀乖巧的好女孩。

听着虞雅的话，厉飞柏心中无比沉重，她脑海中闪回自己的初高中时代。