姜思羽得知自己又长高了，原地蹦了两下，开心道：“那我争取早日蹦到一米七五。”

随后进行的体测，姜思羽综合成绩排名队内前五，蔡凌华饶有兴致地看着电脑里的数据表格，进步这么大。

贝欣和贺晓棠身体依然保持比赛期间的水准，蔡凌华猜到两人冬歇期也没耽误训练。

眼下蔡凌华犯难的是姜思羽，她是有速度优势的边锋，太壮影响爆发速度，增加伤病风险，太瘦身体对抗不占优，还真是鱼和熊掌不可兼得。

蔡凌华私下找体能教练和球队营养师商量，最终决定为姜思羽制定个人食谱和训练计划，增重十斤，主要增加肌肉含量，简称增肌。

中午，球员陆续到餐厅吃午饭，蔡凌华留下姜思羽和贝欣简单谈了话，贺晓棠在训练场外等贝欣，三人到餐厅时间比往常晚了会。

路上，贝欣打趣姜思羽：“难怪要往上看你，原来是长高了，瘦高瘦高的，挺好。”

贺晓棠比贝欣高，手自然搭姜思羽肩上：“没有啊，我就不需要抬头看她。”

贝欣翻了个白眼：“知道你身高一米七八，了不起。”

姜思羽被逗笑，目光不经意间扫向餐厅窗边，看见虞修竹坐窗边吃饭的侧脸，心里咯噔一下，明显感到心脏加速跳动。

大学还没开学，虞修竹寒假完成学术论文初稿，空出时间到俱乐部为德国教练继续翻译，青年队和成年队共用餐厅，来之前，她隐隐期待能见到姜思羽，不过午饭都快吃完了，好几波成年队球员进餐厅，没见到姜思羽。

翻译过程中，虞修竹了解了很多足球专业术语，她现在就充分理解了足球中的造越位和反越位战术。