结束室内健身房训练，几人来到空旷的室外训练场，球场管理员提前修剪维护了训练场的草皮，可以放心使用。

姜思羽到设备室扛了一大袋足球，走了一大段路，来到训练场。

将近大半个月没踢球，姜思羽先颠球保持脚感，然后绕杆带球，练习盘带，最后练习小角度射门。

完成一日训练任务，姜思羽围观孟飒经典的外脚背传球，难怪有球迷评价看孟飒踢球是享受，动作优雅，传球精准，过人巧妙，即使是在人缝中也能巧妙将皮球摘出来，外脚背助攻或者破门。

姜思羽悟性高，看了一会就亲自上脚练习，一天下来，超额完成训练量，训练结束，刷鞋晾鞋，坐公交回家，洗漱吃晚饭，看书睡觉。

她快要走出感情带来的阴霾了。

第24章 坏着坏着突然好起来了。

球员归队日，荣城凤凰所有球员接受全身体检，蔡凌华重点看了贝欣和贺晓棠的身体数据。

体脂率合格，没有过年胖十斤。

贝欣一脸得瑟：“惊不惊喜？意不意外？”

作为职业球员，她还是有基本的职业素养。

坏着坏着突然好起来了。

最新数据显示，姜思羽身高增长了18厘米，四舍五入有175米，体重却不见增长，反而瘦了2kg，在蔡凌华看来，偏瘦了。