柴深也不再嬉闹，静静想了一会：“我最近和心理医生谈了这件事。我小时候就很爱这个，但没有什么暴力倾向。我小时候拥有很多东西，但没有什么是我自己创造的，都是我爸妈给的。我学习成绩很好，可是学习又不难，班里的人都能考到九十五分以上。”

张摩点点头，她也是满分学生，不觉得难。

“我想证明自己，有些东西不是他们送给我的，是我自己创造，我自己努力得来的。那就是打架时的胜利。肉身的强大更加具象化。而且我小时候崇拜我爸，他就特别能打，我也想像他那样。按照弗洛伊德的说法是我要么想睡…反正心理医生给我分析，我是想成为他。我觉得说的挺对的。”

理好老婆的心态，坐在卧推凳上看她活动关节，拉伸，然后用五分钟的空击+步伐训练热身。

“做30个俯卧撑。”本来想说波比跳的。

柴深咬牙切齿的撑了下来。

“计时，休息一分钟。”本来应该是十秒。

李穹站在旁边拿手机计时。

张摩：“鳄鱼俯卧撑，从这儿到那边，撑不住就休息十秒钟，然后膝盖别碰地，爬回来。”

长度也就二十米，鳄鱼俯卧撑也不难，就是用俯卧撑的姿势向前爬行，抬起左膝触碰左肘的同时俯卧撑，然后再爬一步，抬起右膝触碰右肘的同时再俯卧撑。

爬行确实是一种训练，不仅训练核心肌肉，对肢体协调性和敏捷要求还挺高。