侯婷解释：“ptsd很难根治，所以杉杉不适合跟我们对练，除非我们强过她，现在看起来她很乐观，但我们摸不清她失控的点在哪里，所以不要贸然尝试了。”

这时尹杉喊道：“过来锻炼啦！”

三人走向健身器材，开始魔鬼训练，这期间，模仿地狱周的训练强度，三人每天除了吃饭就是在锻炼体能，睡觉就把灵湖水放进浴缸，边泡边睡。

而侯婷的感觉最明显，她发现在浴缸里泡灵湖水睡觉，不仅不会觉得腿酸，反而神清气爽，每天四个小时的睡眠也足够应付第二天的锻炼。

就这样过了三天，期间尹杉上楼又拿了四箱鲱鱼罐头，补充了一些速食品，又留了很多灵湖水给二人。尹志文听说三人在做魔鬼训练，于是给了一些指导意见。表示最少还需要一周才可以搞定。

尹杉算算时间，是时候出去找物资了，于是这次带上了关云华，母女二人出了门。

第27章 王强

母女二人下楼，正好看到王强（楼长），王强见到尹杉，打了个哆嗦，道：“尹小姐，社区要发救济粮了，我正要通知您下来登记，这个只能凭身份证领取，不然我肯定帮您五位领了送上来的！”

尹杉微笑道：“王楼长，我这人一向和善，只要你控制住这些居民不找我们麻烦，我会感谢你的。”说着从背包里拿出两包压缩饼干和半包香烟给了王强。

王强眼一亮道：“您这话说的，我当然知道您温柔善良，上次都是刘金花母子俩的错，您的朋友绝对是正当防卫！这样，您先去领救济粮，我会压住楼里这些人的。不过您也知道，如果苏家和吴家来人，我就真的没有办法了。”