换上个7斤的，两腿一共又加了4斤。

高抬腿感受了下，还行，不是很沉，能承受得住。

把手腕的也换成7斤的，身体一共加重8斤，一下就感觉到了重量。

一上午她都在拼命的训练。

只要练不死，就往死练。

方辛爬上热乎乎的炕，一边休息一边用筋膜枪按摩肌肉。

下午方辛准备练打枪。

前段时间在山里练了一段时间，准头已经好了不少。

在末世，底层幸存者是很少有机会摸到枪械的。

枪械在末世就是硬通货，所有人都要为之让路。

俗话说得好，他人囤粮我囤枪，他人就是我粮仓。

要想枪法好，只有多多练习，没有什么捷径可以走。

中午睡醒后，走出门，来到寒冷的外面，走到一栋别墅前，清理出一栋别墅的墙面，在上面贴了好几张靶纸。

反正别墅也没人住，没人管，打坏了也没事。

站在40米开外。

手枪的射程范围是50米内，她先练习40米内的距离。

她掏出手枪，上好弹夹。

拔开保险，拉栓上膛。

握紧手枪，手指轻搭在扳机上。

缺口，准心，瞄准点要在一条直线上，也就是三点一线。

把视线放在准心缺口上。

周围一片寂静，只余呼啸的寒风与之相伴。

她调整好呼吸，瞄准远处的靶纸，手指扣动扳机。

“biu～”

枪响。

子弹飞出，蛋壳弹出。

落入积雪中，蛋壳的余温化开积雪，缓缓地没入积雪深处。

没中，子d打在靶纸边缘的墙壁上。

再来。