邱贝特长舒了一口气。
她和洪思佳的位置再度交换,现在要测试的是背肌耐力。
洪思佳发挥得不错,115秒拿到23分。
而有了前面11分打底的邱贝特,这次坚持了85秒,拿到了13分。
57分了!
这也意味着,只要邱贝特最后的2000米测功仪能拿到分数,就能及格。
邱贝特找了一下测试的指标——10分20秒。
所谓的2000米测功仪其实就是划船机,在高强度的情况下是让人身体和精神同时备受折磨的无氧运动。
王列说道:“大家先休息一下,然后我们先热身30分钟。”
因为困难,所以这热身更加需要做得充分,否则,可能有受伤的风险。而且,如果划船的姿势不正确,也有受伤的可能。
因此,在测试开始前,洪思佳和单芸都和她讲了要点,也在划船机上进行了实践。
“啊好难啊”邱贝特叹了口气。
“一定要坚持,合格就在前方了。”洪思佳鼓励道。
邱贝特笑着回道:“你不是说我不一定合格嘛。”
洪思佳脸红。“哎呀,我也没这么说嘛。”
第33章 “唉,我也给你一点儿巧克力,你以后记得运动的时候兜里揣上。”
半个多小时后, 2000米测功仪测试开始。
邱贝特一开始的速度并不快,她时刻注意着呼吸的节奏,让自己的身体熟悉一切。