“练个313呗，这半个月能不能把我3a接eu接3s给稳了？”丛澜跟教练商量。

于谨：“43还要吗？”

丛澜：“要啊！为什么不？”

于谨：“你还挺贪心。”

丛澜：“小沐练什么？”

于谨：“练四周和43，还有他的3a，跟你差不多。”

褚晓彤试着练了四周，但因为年纪上来了，身体伤病多，至今没有落过冰。

丁教练不建议她继续拼四周，与其练新的跳跃，不如就稳住3a，跟丛澜一样练3a的313也可以。

梅山雁和苏芯的话，就继续按照她们的步骤去走。

楼翎的伤好了，上冰的适应性训练到了尾声，差不多也是重拾技术的好时机。

每个人都有自己的目标，这次为期半个月的高原基地训练，是休赛季到赛季的转变适应，也是加压。

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张简方没去基地，他在云南的体育局跟人见了一面，又一起跑走到下面的市县，找了合作冰场，看了看这边练冰的孩子们。

顺带定下了国家队成员来此分享经验带动全民上冰的宣传合作，到时候会安排人过来。

再然后他跑去了广东和福建，想找找体校里正在练体操和跳水的孩子，研究下能不能拐去练滑冰。

遗憾的是难度很大，现在来学体育的基本都是家里比较困难的，南方本就少冰场少教练，再让这些孩子去练花滑，就更别想了。

“我去解决。”张简方叹气，“我想办法。”

看能不能拨出一部分资金，在这边组建一个队伍，花滑费用全免或半免，六七岁打个基础，后面能不能滑再说。

“难的是，花滑不上冰谁都不知道能不能行。”张简方跟同行的人说道，“陆地训练不能代表一切，测试跳远跳高跑步什么的，证明不了冰感。”