余秋一点点地写着健康食谱，他针对不同的饮食习惯制定出了几十份食谱，基本上囊括了各种人的饮食爱好。

放下笔的时候，她才发现外头已经天光大亮，徐同志正在甲板上打拳，已经打出了一身薄薄的汗。

小桨先生也已经起床，洗漱一新，正站在余秋身旁，颇为好奇地询问：“你在写什麽？这麽认真。”

说着，他递上一盒子包装精美的糖果，笑着跟她道谢，“昨天麻烦你了，医生。”

余秋摇摇头：“您太客气了，这是我应该做的。”

不过她倒没有将糖果推回头，而是直接抓起手上的纸，递给小桨先生，“能不能麻烦您把这个转交给陈老先生？”

小桨先生笑着应下，又好奇了一句：“这是什麽呀？健康秘籍？”

他瞧见纸上写着的糖尿病人饮食，愣了一下。

余秋从善如流：“陈老先生说他有糖尿病，所以我就写了这些，帮助他丰富饮食结构。”

小桨先生笑了：“糖尿病人不都是要简化饮食吗？”