想到了秦梦瑶，龙翔又想到了他的其他女人，一个个从他的脑子里徘徊而过，久久不愿离去。

就在这思念之中，龙翔围着训练场跑了七八圈，起床号也吹响了，所有的人都醒了过来，开始了快速而又简单的梳洗。

经过一个半天加一个晚上的休息，所有人的精神都显得特别的好，突破了一个极限之后，所有人的面貌都有了一个非常大的改观，训练的效果取到了立竿见影的效果。

吃过早饭之后，今天的训练也正式开始了。经过昨天的训练，所有的人都感觉到了自己的进步，所以他们也都在心里期待今天的训练会是怎么样的。

看着众人群情高昂，龙翔心里也高兴的很，他微微一笑，说道：“体能的突破，给我们今后的训练打下了很好的基础，今天的训练依旧非常的简单。”

说到这里，龙翔顿了顿，扫了众人一眼之后，他继续说道：“你们都是军人，在你们进入部队的第一天，你们应该就进行过一种训练，站军姿。今天我们训练的内容就是站军姿。”

听见龙翔公布的训练内容，众人都是一愣，他们可是兵油子，站军姿这种简单的活也需要再进行训练？

看见众人的表现，龙翔微微一笑，说道：“时间就从现在开始，暂定为五个小时。规矩依旧和昨天的一样。”

相信只要是接受过军训的人都知道站军姿这活虽然简单，但却是极其的不简单，一般人站个半个小时便会受不了，在部队里，曾经有过联系站军姿四个小时的记录，记录是四个小时，可是龙翔却要求他们站五个小时，而且还是暂定的。

听完龙翔这句话，所有的人都不敢轻视了，表情都变得严肃起来。

“所有人都有，立正。标准军姿训练，现在开始。”龙翔大声吼了一句，今天的训练也就正式开始了。

吼完这句之后，龙翔朝南宫国豪的帐篷招了招手，看见龙翔招手，火焱屁颠屁颠地跑了过来，微笑着问

道：“龙少，有什么指示？”