第二天早起，他们几个刚准备去写字，文浩天就来敲门了，手里还拎着一个打瞌睡的小子。

“现在教你们吐纳之术。”文浩天说着走去东屋，将赵君睿晃了晃，不知道在他身上按了什么地方，赵君睿猛地睁眼，人也清醒了不少。

大家没有闲话，立刻抛开一切坐下来，随着文浩天对入门心法的详解，慢慢沉入内息练习中，这一坐就是一个时辰。

方小福收功之后第一句话就是叹气：“以后得忙死了。”

“以后你自己调整时间吧，清早这一个时辰必须抽出来练习，之后去跑步时也可以练习，但只是呼吸练气便可。”

方小福听话地点了点头，一起出门去跑步时，她忍不住问文浩天：“哥哥，为何只教咱们三个，子维、子雅也不行么？”

这不都是他们方家的亲兄弟嘛。

“教太多占用的时间更多，你要消费的时间也会更多。”文浩天扭头看了她一眼，还是解释了一下，“先把你们教会，你们再去教他们便是。”

“原来和我教大家做活儿一样原理呀。”方小福这才明白过来，不由笑了起来。

“你哟。”文浩天无奈地笑了笑。虽然不知道“原理”是什么，但意思应该猜得出来。

今天大家都跑了两圈，之后也没要求那些小子多跑一圈儿，而是大家都排开队伍开始将昨天文浩天教的招术练习了几遍。

两岁的唐思和三岁的林森正式被要求不用参加跑步，因此今天都没有出现。他们还太小，每天自己玩游戏就算是练习了。

今天方小福也跟着大家练习了招术，一直跟随跑步的小厮护卫们也偷偷练了起来，天一先生亲传武功，他们怎么也不想错过。

吃完早餐，袁三娘她们八人就去后院教抽出来的八十人做坐垫，另外二十三人被分隔开缝衣裳。以后就按这样分工安排屋子，不会让她们混住。

方小福则回屋赶稿，早起那一个时辰不能写了，只能这时候补上。好在如今住在京城里，每天也没什么事儿，就是写写画画，时间上还是好安排的。