闲暇之余她开始研究起健康菜谱，许一有锻炼身体的习惯，口味清淡，她做的菜都是少油少盐，荤素搭配。

“今天吃西兰花炒虾仁，明天早上吃土豆泥生菜沙拉。”

“姐姐，食材我都已经准备好了，酱汁调料的配方贴在冰箱上，两个土豆，一个鸡蛋，还有一把生菜都放好了，明天直接做就好。”

许一认真地听着，在脑海中记着笔记，觉得自己上课都没这么刻苦过，就为了明天早上省点时间。

……

第二天。

江忆安：“今天吃虾滑玉米饼和黄瓜拌鸡蛋。”

许一用餐后评价：“虾滑太腻，玉米太甜，黄瓜拌鸡蛋不错。”

江忆安：“虾滑你让姐姐伤心了，下次把你煎得成熟一点，玉米你怎么可以比姐姐还要甜，我不许！”

……

第三天。

江忆安：“今天吃炒莴笋和娃娃菜煎蛋汤。”

许一用餐后评价：“莴笋有点老，里面纤维咽不掉，娃娃菜很嫩，还行。”

江忆安：“莴笋下次再这样就赐你一丈绿，换成姐姐最爱的黄瓜，娃娃菜深得姐姐的心，留牌子，赐香囊。”

……

第四天。

江忆安：“今天吃五行蔬菜饭，素炒西葫芦。”

许一：“好吃。”