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她网之下 亦只小狗 1087 字 2个月前

彼时男网和女网的训练风格还是有点差异。如果说女网队训练当男生练,那男网队训练就是当狗练,男队的教练们各个有的是办法修理不听话的毛头小子。

当时安云州和张峰所在的队伍是男双,除了张峰要跟着练,还连累一个李炜。俩人闷着一口气库库对练,安云州在场边轻轻一笑,累死你俩得了。

赌气练了三天,李玮受不了了:“安教练,我不练了不练了,我都听你的。”

“你呢?”安云州指了指张峰,“我看你还不累。”

“我不累!”张峰脖子一梗,“我还能练。”

有意思了。安云州盯着他看了一会儿,“李玮你回去,我看着他,让他练。”

“你跟我来器械区,来来。”安云州不喜欢大发脾气,“你要练是吧,满足你。”

“哑铃腕弯举,上次说过了,先来四组。”

“我看看啊,除了腱鞘炎,”安云州又翻了翻训练记录册,“你椎旁肌过载?怪不得发球有点问题,一会儿做平板支撑,90秒没问题吧,来四组。”

“行。”不知死活,跃跃欲试。

“气阻深蹲、战绳、药球分别四组啊,别偷懒。”

“行。”他咬牙切齿,肌肉酸疼。

“来纠正一下发球姿势。”安云州暗戳戳地笑。

“你握拍姿势调整下,用半西方式,减少腕部代偿,西方式握拍本来就容易导致腱鞘炎。”他说着就上来敲了一下张峰的手腕,“这里,少扭转。”

“张峰,背弓过大!”他又走过来,卷起训练册敲了敲那人的背,“注意!”

果然训狗。张峰心里暗暗骂街,又不敢说什么,谁让自己非要嘴硬。