里面的食疗菜谱主要是以各种疾病为主线进行简要介绍，需要用到的食材克数和烹饪方法也有详细说明，在配图的左下角有介绍其中一些食材的药用价值。

连着翻了好几个疾病系列看了些菜谱，顾清秋发现这些菜谱用到的食材都是一些很常见的食材，做出来的肉菜汤羹有点巧思又很家常，挺符合自家饭馆定位的。

等周姐忙完离开后，顾清秋锁上木门关好窗户，拿着这本书回楼上慢慢看。

临睡前，也初步定好了明天的两道菜。

第41章 四物乌鸡汤、苹果炖猪排、胡……

清晨白露未晞, 顾清秋的生物钟固定在那，还没等闹钟响就已经醒过来了。

她拿起手机看了下时间才六点出头，关了空调赖床一会后起来, 拉开窗帘才发现今天居然是阴天, 云层慢慢流动着。

打开窗户后凉风阵阵灌吹进来, 是很舒服很自由的感觉, 整个人心情也跟着舒畅开来。

她站在窗户前吹了会凉风，眺望下能看到的素里街后面低矮楼房, 再是远处那些办公楼。

天空云层很厚, 偶尔漏出来的缝隙可以窥探到湛蓝的天空，一时半会应该见不到日光, 也就是说还能凉一阵子。

顾清秋去拿起手机先打电话订购食材。

她打给朱老板要了十二斤的梅花肉，又打给卖牛肉的老板要了十二斤的牛腩，再是打给陈老板询问有没有乌鸡卖。

陈老板那头爽快笑道：“有啊, 小顾老板你想要乌鸡没问题, 我弟就是在隔壁市场卖乌鸡的, 保证品质跟我这边摊位卖的鸡肉一样肥嫩新鲜。”