终于在玉简堆的最边缘，她寻到了两部功法，一部主修精神力的《炼魂诀》，另一部则是健体用的《淬体诀》。

将两部玉简先后贴在额头，两股信息流瞬间涌入脑海，修炼之法便清晰地印在了她的意识中。

按照功法指引，夏天先下楼到一楼，从柜子里取出一枚洗髓丹，又快步冲上三楼洗手间，坐进了浴缸。

做好心理准备后，她吞下丹药，丹田处立刻升起一股暖意，舒服得让她微微眯起眼。

可这份舒适转瞬即逝，密密麻麻的剧痛骤然袭来，仿佛有成千上万只蚂蚁，从五脏六腑开始啃噬，一路蔓延到骨骼、血肉，最后直透皮肤。

不知过了多久，夏天才缓缓睁开眼，长长舒了口气。

正不知今夕是何夕时，一股刺鼻的恶臭就钻进鼻腔。她木然低头，看着浑身包裹的黑褐色泥壳，惊得说不出话来。

她立刻冲到花洒下冲水，也顾不上是谁的洗护用品，挤上沐浴露、洗发水反复搓洗。

连浴缸和卫生间都彻底冲刷干净，直到那股臭味消失才停下。

随后她找了条新毛巾擦干身体，换上一件带吊牌的干净衣服，把脏衣服扔进洗衣机，这才有空感受身体的变化。

先前因常年工作积累的腰酸背痛、头昏脑胀、眼疲劳和偏头痛，连熬夜留下的黑眼圈、蜡黄皮肤，竟全都消失了。

整个人像一台常年失修的机器，经历了一次彻底的全方位保养，从头到脚都透着焕然一新的清爽。

接下来该修炼功法了。为了更高效地利用时间，夏天回到二楼学习室，决定将《炼魂诀》与《淬体诀》交错练习。

有了强健的体魄，才能更好地精进精神力。