今天吃的羊肉，可都是中阶能量的，三胞胎现在吃的量已经有些超了，再吃就该引起身体不舒服了。

兰姿意笑着摇头，还是毫不犹豫拒绝，“不行，你们都不能再吃了，喜欢吃明天再做。”

牧兰雅虽然还想晚上再吃，但她不想因为能量超标，身体不舒服就没有开口说话。

牧瑾棠想到妈妈之前说的话：“好的，妈妈你说炒熟的芝麻还可以做糖果点心，一会教我们做一些可以吗？”

“可以，不过我们是不是应该感谢爸爸？给大家找来这么美味的食材。”

牧玉泽笑着抱住妻子，“不管找到什么食材，因为有你们在，才能变成最美味的食物。”

大家嘻嘻哈哈地闹作一团，笑声回荡在飞船内，温馨的气息，才平凡又特别。

饭后稍作休息，兰姿意转身走向厨房器具区，将炒好冷切的芝麻盛了出来。

她试着尝了一粒，香脆可口，“真不错，孩子们，现在是想学做的点心，还是凉拌菜？”

“点心……”异口同声，就连牧玉泽也凑热闹。

“点心是吧？好，那我们开始吧！”

兰姿意打开光脑写点心制作方法，一连写了好几种，可以用芝麻制作的糖果点心让父子几个选择。

最终决定材制作一道传统的中式点心——芝麻糖。

三胞胎兴奋地参与其中，帮忙搅拌糖浆和芝麻。在一片欢声笑语中，芝麻糖逐渐成型。

做好后的芝麻糖色泽诱人，散发着甜蜜的气息。

大家纷纷品尝，酥脆香甜的口感在口中散开。