周叔把淘洗好的灵米倒进砂锅，清水没过指背，点火、撇沫、调小火，一气呵成。

从灵米粥开锅的那一刻起，就有浓郁的米香味传出来。

随着香味越来越浓，整个院子都被这米香环绕。

周叔打开锅盖轻轻搅动，灵米粥色泽温润如玉，香味更浓了。

宋姨深吸一口气，忍不住咽口水，"这味儿……不愧是灵米粥啊，米香简直太浓了。"

张丰年四人更是被香味吸引的围到厨房门口，眼巴巴看着砂锅。

李晴晴小声问："周叔，还要多久？"

"再焖五分钟。"周叔笑得见牙不见眼，"熬粥得小火慢熬，才能出脂，米汤要挂壁才算到位。"

五分钟一到，锅盖掀起，灵气随着香气钻进鼻腔，让他们瞬间感到神清气爽，仿佛全身的毛孔都张开了。

很明显，这灵米粥不光味道好，灵气含量也很高，吃这一碗粥，修为一定能长一大截。

其实他们不知道是，这就是修真界最普通的灵米粥。

只不过华夏刚刚灵气复苏，他们接受的有灵气的东西时间太短，所以才会有这么好的效果。

以后时日久了，就不会再有这种感觉了。

宁凝来到餐厅的时候，众人围坐在桌旁，每人面前一碗灵米粥。

她先动了筷子夹了一口配粥的小菜，其他人立马动气了筷子。

当粥一下肚，暖洋洋的感觉立马传遍全身，全身经脉都受到滋养。

灵气在体内迅速游走，他们能清晰地感觉到自己的修为在一点点稳固，精神也愈发饱满。

等一碗粥喝完，宋姨和周叔因为上了年纪而有些酸痛的身体，此刻轻松了许多。