四个沙包，分别绑在手腕和脚踝上。身体猛地一沉，她差点一个趔趄栽倒在地。每动一下，都感觉四肢被一股巨大的力量往下拉扯。

“沿着演武场边缘，跑二十圈。”赵硕说完，就自顾自地走到一旁，抱起一块比水缸还大的石头，开始做深蹲，气息匀称，面不改色。

苏小莹：“……”

这是人干的事？

她咬了咬牙，迈开了沉重的步伐。

第一圈，凭着一股新鲜劲和不服输的毅力，她跑得还算顺畅。

第二圈，呼吸开始急促，汗水浸湿了额前的碎发。

第五圈，肺部火辣辣地疼，双腿如同灌了铅，每抬起一次都要耗费巨大的力气。

第十圈，她眼前已经开始发黑，全凭一股意志力在机械地摆动四肢。演武场上那些刻印的符文仿佛活了过来，化作无形的压力，从四面八方挤压着她，让她每一步都比上一步更加艰难。

她甚至能清晰地感觉到，自己的骨骼在呻吟，肌肉纤维在被寸寸撕裂、又在灵气的滋养下缓慢重组。这是一种极致的痛苦，也是一种破而后立的新生。

不知过了多久，当她终于拖着残破的身躯跑完最后一圈时，整个人直接瘫倒在地，连一根手指头都不想动。

赵硕不知何时站到了她身边，居高临下地看着她。

“起来。”

苏小莹翻了个白眼，有气无力地哼哼：“起不来，要死了。”

赵硕弯下腰，两根手指夹住她的后衣领，像拎小鸡一样把她提了起来，走向演武场中央的一排梅花桩。

“站上去，运气一个时辰。”

苏小莹看着那只有碗口粗细的木桩，欲哭无泪。