十几双眼睛紧紧盯住跑道,他们迫切地想知道,在牙买加训练了两个月的宋文,实力又到了何种地步。
……
到了何种地步?
宋文按照弗朗西斯改过后的计划表训练了大半个月,初时还不明显,一周过后就慢慢觉出了这其中的好处。
她站在五道的道标后面,拍打大腿,扩展肩膀。
裁判员示意,宋文往前走了几步来到起跑器前。
“onyourarks——”
她做好预备姿势。
“set——”
枪鸣!
脚面用力蹬地,如同一头轻快的小鹿,宋文轻盈灵巧地蹿了出去。
比其他七道选手更快的反应速度,身体在极短的时间内完成了起步到完全启动的过程!
弗朗西斯对她的训练计划所做的调整,缩小的距离、缩短的时间还有大幅增加的训练次数,目的就是这个——训练短跑启动的能量来源!
步伐快速交叠,双臂前后摆动,耳畔拂过的热风带来了秋季的呢喃,踏出的每一步都像是在与大地亲吻。
前半程,宋文牢牢占据了第一的领先位置,临道的卡尔紧随其后。
宋文在信中默数步子。
五十,六十,七十米!
看台的一侧出现了一点骚动,一位美国教练控制不住地站了起来。
“怎么可能!到了后半程……她的速度居然比世界杯的时候更快了!”