“啊——”疼痛逐步升级，直至突破能忍受的阈值，他宣泄般仰天长啸，闹得枝头落雪，乌鹊惊飞。

灵铮瞬间被蒸出汗水，皮肤通红，太阳穴旁的青筋暴起，面目狰狞。他在雪地上抠出十道指痕，指甲缝内溢出血珠。

全身没有一处不是痛的，周身大穴像是被万根针扎过，经络破坏又重塑，灵铮意识逐渐混沌，只想痛晕过去。

不可！他要尽快恢复内力，闻人诉还在等着自己！

灵铮发狠咬破舌尖，血腥气让他神志恢复清明，甩了甩头，颤颤巍巍从衣袖拿出丹药。

玉骨幽兰是必不可少的主药，对时效的要求极其苛刻。而其他药材作为辅药，可以事先炼成丹药。灵铮将全部丸粒倒入嘴中。

过了片刻，灵铮能感觉到，这些药材增益了玉骨幽兰的效果，却也加剧了疼痛。

“噗——”

灵铮气血翻涌，吐出一口淤血，随后双手按地，大口大口喘气，神情变得些许轻松。

通过内视，他见证了死寂的丹田在焕发生机，内力重新存储。

一般而言，习武之人丹田毁去，就彻彻底底成了废人。能够重塑丹田的法子并非菜市场里的大白菜，人人都有，也不是人人都奏效，除了要有珍贵的资源，还需一点儿本人的运气。

所幸上天还是垂怜了一把。