拖个地,无论那水里有什么都不怕,反正拖把也不用她用手去清洗。

血迹被她清理干净后,她才开始今天的体能训练。

她先简单给自己做了个测试,体能不是一般的糟糕,好在安以晴早有心理准备倒也接受良好,很快给自己制定了训练节奏。

从最简单的开始,训练半小时休息十分钟,再训练半小时然后给自己做肌肉按摩休息十分钟。

天色渐黑的时候,安以晴已经累得不行了,这会儿更饿了。

她先喝了两杯牛奶缓缓饥饿,然后从冰箱里拿出葱油饼放电饼铛里煎,还拿了两个鸡蛋两块牛排放煎锅里煎。

牛排是安妈腌制好的,解冻之后就能直接煎,安以晴连解冻都直接省了就这样煎的。

然后,牛排上的冰融化成水,锅里顿时一阵噼里啪啦油星四溅,吓得安以晴忙拿着锅盖挡油星子。

看来以后牛排还是要先解冻才行。

安以晴心有余悸,好在很快这顿晚饭还是好了。

她用葱油饼裹住牛排煎蛋火腿肠,还拿了一根黄瓜和几片生菜,裹成两个超大的卷饼一口下去滋味丰富让人很满足。

两个卷饼下肚,冰箱里的鲜奶也被她喝完了。

满足地在沙发上坐了会儿,安以晴才后知后觉地发现,她的食量似乎比原主的食量大得多。