几次三番下来，江临月惊恐地发现，自己竟然能在十一点半前爬上床了！并且……睡眠质量奇佳！

而且，江临月在冰箱里囤积的快乐水、薯片、巧克力棒等“精神食粮”被无情地清理出去。

取而代之的，是码放整齐、色彩缤纷的新鲜蔬果，分装好的优质蛋白，以及季洄亲手制作的、低糖或无糖的全麦面包、能量棒和酸奶。

一日三餐？不，是一日五餐！定时定量！

早餐不再是冷面包配咖啡，而是热气腾腾的蔬菜粥/三明治/鸡蛋羹；

午餐和晚餐荤素搭配，营养均衡；

上午和下午还有固定的加餐时间，一小份水果或者一小块季洄特制的无负担小点心。

江临月看着镜子里，连头发都乌黑发亮的自己，感觉自己像个被精密饲养的、毛色油亮的小动物。

她对着镜子甩了甩马尾辫——季洄扎的。粗亮的一把。

至于点外卖？炸鸡汉堡？烧烤宵夜？想都别想。

app都被季洄设置了使用时间限制，哪怕江临月总能找到破解方法，但季洄总能在她下单成功前，端出一盘香喷喷、健康又美味的替代品堵住她的嘴。

偶尔江临月馋虫作祟，可怜巴巴地哀求，季洄会面无表情地走进厨房，用空气炸锅复刻一份低油低盐的“健康版”薯条或鸡块。

味道……嗯，江临月含泪承认，确实不错，但少了点灵魂。

江临月那个曾经充满“艺术气息”的家，如今像是被施了永久性的整洁魔法。