“咦，今天的这粥味道不错，似乎有一股药味？但是我又分辨不出来是什么药。”孟沂喝了一口粥，问林倩。

林倩笑嘻嘻的道：“我也没加什么药材，就是把一些补身体的药材用水煮了一下，然后用那水给熬的粥。可能比较淡吧，你有点闻不出来。”

孟沂点了点头，然后欣慰的道：“真是我的好徒弟，本来我是打算过一阵子再交给你的，不过现在看来，交给你也无妨。”

“师父，什么东西呀？”林倩好奇的问道。

“你应该知道，我是孟诜的后人，而我们孟家，引以为傲的传承，就是《食疗本草》这也是孟诜先祖的杰作。

他可是食疗界的鼻祖。”

孟沂掏出一本手抄的《食疗本草》交给林倩，这是他一早就抄好了的。

林倩接过来翻看了两页，上面记载的全部都是有关于药膳的方子。

“多谢师父，我会好好学的。”林倩捧着书，对孟沂郑重一礼。

把一碗粥喝完，孟沂的脸色红润了不少，就连他自己都说，这一碗粥喝下去，比他吃药还要管用呢。

看泉水对孟沂的好处那么大，林倩就把孟沂的吃喝用全部都换成了空间水。

还每天晚上用温泉水给他泡澡。

如此又过了七八天，三人终于来到了禹州。

孟沂好友住的地方就在禹州城，三人一进城门，就朝着他家去了。

“师父，你这位好友叫什么啊？性格怎么样？”林倩牵着小铃铛往前走，然后问孟沂。