男教练看上去大约三十出头的样子，身穿运动服，神情温和而专业。

他听完她的咨询之后点点头，回答道：“当然可以练。”

接着他又补充说道：“不过你是女生，刚开始身体可能没有经过系统锻炼，承受高强度训练的能力恐怕还不够。建议你先跟伍凯丽教练练体能基础，打好底子之后再和我们一起练强度高的课程会比较好。”

听了这番话，沈妍回想起之前在玻璃墙外看到他们几位教练练习的情形。

那种动作幅度和对抗力度，现在让她一个人去完成，简直是完全不可能做到的事情。

于是她点了点头，接受了教练们的安排，并在现场填写了报名表，缴纳了费用，正式报了名。

训练时间被定在每周日的下午两点到晚上八点，总共六个小时，分为不同课程穿插进行。

这件事终于办妥之后，走在回家的路上，沈妍心里既有点小小的满足感，也难免感到一丝对钱包的隐隐心疼。

她粗略了解了一下收费标准：团体大课每两小时收费30元。

如果是请私教单独授课，那么一个小时的费用就是30元。

也就是说，如果她一次练包括两小时团体课再加上一个小时的私教课，那总花费就会达到60元。

这比起平常报的补习班或请个家教要贵多了，普通的补习班老师上门辅导一小时也才10元左右。

她在家里时每晚帮同学李婷婷辅导功课一个小时，只收10元钱，一周下来总共也不过70元。

也就是说，以后她每个月花在训练上面的支出将稳定增加到一百三四十元左右。

这可不是一笔小数目，对她现在的经济状况而言是个不小的负担。