沈安缩了缩脖子，她感觉自己的屁股也有点疼了。

看到段清野屁颠屁颠地去捡小木剑，沈安抱有一丝侥幸心理，弱弱地问道：“大长老，我还是用小木剑练习的对吧？”

大长老浅浅思索一番，虽然段清野平时没个正形，但在修炼一事上还是很认真的，沈安是个好苗子，得加强训练才行。

“你就用玄剑练习吧。”

沈安：“？？？”

段清野跑过来对着大长老双手奉上小木剑：“大长老英明！”

今天训练的第一项内容是蹲马步。

其他弟子只需要蹲一个时辰，沈安却要蹲两个时辰。

沈安：“？？？”抗议！她要抗议！

大长老：“你昨天把院子里的灵气都吸光了，都不给他们留一点，该罚。”

沈安：“……”已老实。

大家都是第一次蹲马步，蹲得歪七扭八，哆哆嗦嗦的。

只有沈安不一样，她经过昨日的练习已经成功掌握了蹲马步的精髓，姿势非常到位，一个字——稳！

大长老深感欣慰：“你们多向沈安学习学习，看看人家，蹲得多好！”

沈安小嘴一翘，姐就是这么优秀！

光是蹲着没意思，不如边蹲边吸纳灵气吧。

沈安一心二用，如雕像一般蹲在原地，纹丝不动。

段清野戳了戳陆逸辰的胳膊：“大师兄你看到了吗？我就说沈师妹天赋绝佳吧！”

“我昨天才教了她一次她就学会了！还有引气入体，她一刻钟不到就学会了！”

陆逸辰眼睛微眯，“这件事情师尊知道吗？”

段清野摇摇头：“我还没来得及告诉师尊。”